2020年7月13日に日本テレビ系列・情報バラエティ番組「ヒルナンデス!」で放映された、レンジウーロンチャーシューの作り方をご紹介します。バズるレシピで人気の料理研究家・リュウジ(りゅうじ)さんが教えてくれた、電子レンジと烏龍茶で超簡単にできる低糖質アレンジレシピです。, リュウジさんはこの番組でもお馴染みの登場となりましたよね。前回はコンビーフ缶無限レシピ4品を教えてくれましたが、今日はダイエット中の方にも嬉しい美味しくて低糖質なヘルシー料理を紹介!手間のかからない時短レシピなので疲れた時にも活躍しそうです。作り方をまとめましたのでぜひご家庭で試してみてくださいね☆, 4、いったんレンジから取り出し、お肉をひっくり返して再び電子レンジ600Wで5分加熱する。, 今回レシピを教えてくれたリュウジさんは、ツイッターフォロワー数130万人超えの大人気料理研究家!料理のおにいさんとしても親しまれています。株式会社バズレシピの代表取締役。リュウジさんが作る料理はバズレシピと呼ばれており、とにかく簡単で美味しくアイディアが光るものばかり。有名になったきっかけは、フランスの郷土料理・アリゴをじゃがりこで作った「じゃがアリゴ」なんですよね、やっぱり発想がすごいです!最近はyoutubeも始められてこちらも大人気ですね。, リュウジさんのレシピ本はこちらです。累計45万部突破、第5回・第6回のレシピ本大賞にも入選されました。最新刊は「レンジ革命」で、レンジだから美味しいレシピだけを100品厳選した本となっています。, 今回は、ヒルナンデスで放送されたリュウジ(りゅうじ)さん流の低糖質アレンジレシピについてご紹介しました。, 料理は美味しさや見た目も大事ですが、ヘルシーさも大切ですよね!私は夜中にもお腹がすくので夜食のような感じでちゃちゃっと食べたりしてしまうのですが、「あ、これでまた太る」と食べた後にいつも後悔しています(笑)特に糖質の摂り過ぎは太るだけでなく病気の元になったりもするので、できるだけ摂取量は減らしていきたいですよね!, リュウジさんのレシピは私もよく真似して作るのですが、電子レンジでチンするだけ、混ぜて盛り付けるだけ、など本当に簡単なのに、味はとっても美味しい。手抜きのように見えて、実はしっかり計算されたレシピなんですよね。今回のレシピも低糖質というポイントを抑えつつ満足できる味に仕上がるので、これはぜひ真似したいですね♪, 当サイト「オーサムスタイル」では、話題のレシピを実際に作って画像や動画付きで分かりやすくまとめたレビュー記事や、プロのレシピ記事をたくさんまとめております。宜しければ今回の内容とあわせてご覧になってくださいね。. "name": "nowkore" ウーロン茶 のカテキンがお肉を柔らかくしてくれます。 3 、ふんわりとラップをして電子レンジ600Wで5分加熱する。 4 、いったんレンジから取り出し、お肉をひっくり返して再び電子レンジ600Wで5分加熱する。 7月13日のヒルナンデスでは、バズレシピのリュウジさんが低糖質レシピとして、烏龍茶で柔らかチャーシューの作り方を教えてくれましたので紹介します。. バズレシピ もっと! "@context": "http://schema.org/", 2020年10月26日に日本テレビ系列・情報バラエティ番組「ヒルナンデス!」で放映された、バズるレシピで人気の料理研究家・リュウジ(りゅうじ)さん考案の、2020年反響が大きかったbest5のバズレシピをご紹介します。リュウジさんはこれまで "name": "リュウジさんのウーロン茶チャーシューのレシピ", "cookTime": "PT15M", 【ヒルナンデス・リュウジ】レンジ烏龍チャーシューのまとめ. "recipeYield": "作りやすい分量", ウマくて、速攻できる! 1.4 レンジでできる「烏龍チャーシュー」のレシピ. "author": { ヒルナンデスでリュウジさんが教えてくれたレンジ烏龍チャーシューのレシピや作り方をご紹介しました。 これならあっという間に作れますね。 ぜひ作ってみてくださいね。 1.4 「コンビーフでラピュタパン」のレシピ. 2020年7月13日放送のヒルナンデスで、ウーロン茶を使った低糖質の柔らかチャーシュー『レンジ烏龍チャーシュー』の作り方について紹介されました!教えてくれたのは、料理研究家のリュウジさんです。 2020年7月13日(月)放送の『ヒルナンデス!』。『料理研究家リュウジ 早くて奥深い味の低糖質レシピ』というテーマで放送されました。リュウジさんの本『バズレシピ 太らないおかず』、2019年料理レシピ本大賞に入賞し話題になりました。そして "recipeCategory": "メインディッシュ", "prepTime": "PT0M", 【ヒルナンデス】ウーロン茶でチャーシュー(レンジ烏龍チャーシュー)のレシピ|低糖質|リュウジ【7月13日】, 【サタプラ】トップバリュ ランキング ベスト15|マニア厳選|サタデープラス【11月14日】, 【がっちりマンデー】鋳物フライパンのお取り寄せ|ユニロイ(UNILLOY)|2700万集めたフライパン【11月15日】, 【青空レストラン】静岡県のオリーブオイルのお取り寄せ|クレアファーム【11月14日】, 【スッキリ】魔法の美腸スープ「ツナと小松菜のクリーミー梅チーズスープ」のレシピ|Atsushi【11月3日】, 【あさイチ】ゼラチンで肉汁たっぷりハンバーグのレシピ|ゼラチンマジック【10月13日】. 【沸騰ワード10】志麻(しま)さんのレシピを紹介、V6井ノ原快彦さんに作った料理(11月6日分)伝説の家政婦にイノッチ絶賛, 【沸騰ワード10】コロッケの作り方、志麻(しま)さんのレシピ(11月6日分)バナナソースで!V6井ノ原さんに作った料理, 【沸騰ワード10】ひき肉と卵の油揚げ包みの作り方、志麻(しま)さんのレシピ(11月6日分)V6井ノ原さんに, 【沸騰ワード10】梅鍋の作り方、志麻(しま)さんの梅干しレシピ(11月6日分)V6井ノ原さんに, 【沸騰ワード10】カリフラワーの豆腐グラタンの作り方、志麻(しま)さんのレシピ(11月6日分)V6井ノ原さんに, 【きょうの料理】志麻(しま)さんのきのこ料理レシピ3品の作り方(11月9日)あったか秋の食卓, 【沸騰ワード10】洋風ぶり大根の作り方、志麻(しま)さんのブリレシピ(11月6日分)V6井ノ原さんに, 【土曜は何(ナニ)する】なす唐揚げの作り方、リュウジさんのベジ飯バズレシピ(11月7日)簡単ナスからあげ. ?】王道の煮込みハンバーグのレシピ。和牛・水田信二さんのワンランクアップ料理の作り方 11月14日, 【ヒルナンデス】ウーロン茶チャーシュー(レンジ烏龍チャーシュー)の作り方。リュウジさんの低糖質レシピ(7月13日), ラップをかけて、電子レンジで5分加熱する。取り出してひっくり返し、さらに5分加熱する。. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。. (adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({}); 返信は基本的にこのページに記載されます(通知はありません)。まれにメール返信をさせて頂くこともあります(メールアドレスが誤っている場合は返信しかねます)。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 30代の主婦で、今年迎えたウサギ様を我が子のように溺愛中。IT企業でのSE職やショッピングモール運営、PCインストラクター業といった様々な仕事を経て現在に至る。テレビ番組で紹介されたトレンド情報やお役立ち情報が大好き。学んだことを皆様にもお伝えしたく日々記事を更新中。, SNSで大人気の料理研究家リュウジさん考案の、簡単にできて低糖質なヘルシーアレンジレシピ。チャーシューは, 【ヒルナンデス】リュウジさんの低糖質レシピまとめ、簡単アレンジ料理(7月13日)納豆コールスローなど.

2020年11月2日に日本テレビ系列・情報バラエティ番組「ヒルナンデス!」で放映された、バズるレシピで人気の料理研究家・リュウジ(りゅうじ)さん考案のレシピをご紹介します。今週は日本テレビで毎年恒例のカラダweek!リュウジさんは前回出演時

生活に役立つ情報を綴っていきます, 2020年7月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「ウーロン茶で柔らかチャーシュー」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはバズレシピ料理研究家のリュウジさん。, 玉ねぎの水分とサバ缶の汁だけで作る濃厚で旨味たっぷりのキーマカレーです。電子レンジだけで作れるので、とっておお手軽ですよ♪, 実際に食べてみたら…5分程度で作ったとは思えない、旨味が活きたカレーになっていました。お好みですが、さばの身は粗くほぐす程度がオススメです。, さばの水煮缶、玉葱、温かいご飯、卵黄、酒、おろしにんにく、砂糖、ウスターソース、カレールー、バター, 晩酌のお供にピッタリ! 低糖質なアボカドを肉の代わりに使った簡単おつまみで、お腹が気になってきたお父さんも大満足のメニューです。(糖質 3.5g), アボカド、焼き肉のタレ、胡麻油、味噌、砂糖、うま味調味料、卵黄、万能ねぎ、白ごま、黒コショウ、ラー油, 2019年8月6日の日本テレビ系『スッキリ』~スッキリTOUCH~で放送された140文字レシピ「カルボナーラ豆腐」の作り方をご紹介します。教えてくれたのは料理研究家のリュウジさん。ツイッターなどのSNSで簡単に作れると話題の「バズレシピ」、暑い日の調理にも大活躍です!, 鯖缶と明太子、ごま油を混ぜてなめろう風に仕上げた簡単おつまみ。ご飯のお供にも、お酒のおつまみにもピッタリですよ。, うどんの代わりにそうめんを使った釜玉風そうめん!   バターとワサビの相性は抜群で、奥深い味わいのメニューです。, 実際に食べてみたら…びっくりするほど美味しい!卵とバターのコクに、ワサビのピリッと刺激が相性抜群!我が家の定番になりました。, ピーマンを使って、日焼けした肌にうれしいレシピ! ピーマンはビタミンCが豊富で、肌が黒くなる原因となるメラニンを抑え、コラーゲンを作る作用を助けてくれます。 ピーマンの苦味と青臭さを抑えられるので、苦手なお子様でもピーマンを克服できるかも?!, 作るのが難しいカラメルの代わりにメイプルシロップを使うので、超簡単!電子レンジだけで作れるトロトロぷるぷる食感の極上プリンです。, 実際に食べてみたら…カップから出す瞬間から、とろんとした柔らかな触感が分かります。滑らかで、口当たりの良い高級プリンのような味わいでした!, 今回はヒルナンデス!で話題になったりゅうじさんの低糖質食材レシピについてご紹介しました。, ヒルナンデス!(2020/07/13) 放送局:日本テレビ系列 月~金曜11時55分~13時55分 出演者:南原清隆、滝菜月、梅澤廉、黒沢かずこ・村上知子・大島美幸(森三中)、藤田ニコル、小峠英二 エハラマサヒロ家族、たけだバーベキュー、リュウジ、かなで(3時のヒロイン) 他, { "@type": "Recipe", ?】豚キムチのレシピ。和牛水田信二さんのワンランクアップ料理の作り方。しじみ味噌汁で! 11月14日, 【土曜は何する! }, 2020年7月13日放送日本テレビ系列「ヒルナンデス」でレンジ烏龍チャーシューの低糖質レシピが紹介されました。教えてくれたのは爆速バズレシピで有名なリュウジさんです。りゅうじさんのレンジ烏龍チャーシューは、砂糖などの調味料を工夫するので糖質 "description": "2020年7月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「ウーロン茶で柔らかチャーシュー(ウーロンチャーシュー)」の作り方をご紹介します。教えてくれたのはバズレシピ料理研究家のリュウジさん。ウーロン茶がお肉を短時間で柔らかくし、余分な脂を落とす働きがあります。", 2020年7月13日のヒルナンデスで、リュウジさんが美味しくて簡単にできる低糖質アレンジレシピを紹介しました。, ここでは、リュウジさんがいろんな食材を工夫して作った低糖質アレンジレシピのレシピや作り方をまとめています。, 【ヒルナンデス】しらたきオイルパスタ風の作り方!激ウマ低糖質アレンジ料理(リュウジ), 【ヒルナンデス】レンジ烏龍チャーシューの作り方!激ウマ低糖質アレンジ料理(リュウジ), 火を使わないのでお子様と一緒に作るのもオススメです!https://t.co/r9r9DFUE36 pic.twitter.com/d8RzWSUHOt, — リュウジ@料理のおにいさんバズレシピ (@ore825) April 16, 2020, テレビや漫画のレシピ監修や、食品メーカー、大手スーパーとのタイアップによるレシピ開発、レシピ本の出版など、各方面で大活躍されています。, ヒルナンデスでリュウジさんが紹介してくれた低糖質アレンジレシピ・作り方をまとめました。, 次回のコメントで使用するためブラウザーに自分の名前、メールアドレス、サイトを保存する。, 食べ物、食材、料理のレシピ、作り方、時短技やキッチングッズなど、食に関する情報をたくさんお届けします^^. 2020年7月13日の日本テレビ系『ヒルナンデス!』で放送された「リュウジさんの激ウマ!低糖質レシピ」をまとめたのでご紹介し... ※ 電子レンジ使用の場合、特に記載がなければ600wになります。500wは1.2倍、700wは0.8倍の時間で対応して下さい。, 【ヒルナンデス】リュウジさんの低糖質レシピまとめ。激ウマ!3時のヒロインかなでさん感動のダイエット飯(7月13日), 【男子ごはん】みそ漬け豚バラのチャーハンのレシピ。栗原心平さんのアレンジ炒飯の作り方 11月15日, 【男子ごはん】みそ担々餃子のレシピ。栗原心平さんのアレンジ味噌ギョーザの作り方。 11月15日, 【青空レストラン】静岡オリーブオイル&オリーブペーストのお取り寄せ。静岡県静岡市の無濾過オリーブ油 11月14日, 【メレンゲの気持ち】パーソナルカラー診断アプリ「パソカラ」とは?山之内すずさんが挑戦! 11月14日, 【メレンゲの気持ち】炊飯器で蒸し芋(さつまいも)を作るレシピ。SNSで話題の簡単焼き芋の作り方 11月14日, 【土曜は何する!